Halo! Bagaimana hari Selasa Anda?

Setelah klien pagi saya, saya pergi ke toko untuk mendapatkan kelontong yang lengkap. Saya makan beberapa anggur kotor dan 6 genggam kacang mete sekitar jam 10 pagi.
Video terbaru saya

Tip Berjalan Tetap Sehat Selama Wabah Covid19
Menjalankan tip untuk tetap sehat selama wabah Coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di luar selama menginap di rumah pesanan? Ini pengingat untuk membantu Anda menghindari menyentuh wajah Anda …

Lebih banyak video

0 detik 2 menit, 25 detik

Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15

Hidup
00:00
08:21
02:25.

Saya akhirnya makan siang sedikit lebih awal karena saya mengadakan pertemuan tim pelatih pribadi siang di tempat kerja. Itu biasa. Saya punya beberapa pertanyaan tentang burger sayuran di salad saya minggu lalu. Ini adalah bungkus roti morningstar yang substansial dari Costco. Ada di Costco saya harus memiliki posting. 150 kalori, 18g protein, tidak bisa mengalahkannya.

Lalu, saya bertemu pertemuan saya. Kami memilikinya di ruang Pilates dan duduk di atas reformator atau di lantai. Karena bekerja di gym berarti bekerja satu-satu dengan klien, saya tidak bisa bergaul dengan rekan kerja saya seperti dulu ketika saya bekerja di kantor. Saya pasti merindukan bagian pekerjaan itu. Jadi, senang hanya duduk dan mengejar semua orang selama beberapa menit

Setelah pertemuan, saya pergi ke Trader Joes untuk susu dan mengisi ulang salad. Saya melihat rasa baru ini dari yogurt Yunani-mangga. TJ memiliki mangga gemuk penuh untuk waktu yang sangat lama tetapi 0% ini baru!

Saya makan ini setiap. Membuat satu blog yang menyenangkan, bukan? Sayang sekali aku menyukainya. Jika Anda ingin kegembiraan menjawab iklan kencan craigslist. Jika Anda menginginkan gambar salad saus kacang yang sama 7 hari seminggu, Anda telah datang ke tempat yang tepat!

Trader Joe’s Haul hari ini termasuk: 2 saus salad, bawang hijau, yogurt, mentega almond, susu organik, teh es tanpa pemanis, diet Hansen dan hanya segelintir kacang mete.

Setelah makan 6 genggam kacang mete sebelumnya, saya memutuskan beberapa kontrol porsi dilakukan dan (dengan enggan) membeli ini.

Sampai jumpa lagi

Lalai

Lalai

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan