Halo! Selamat September !! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki posting highlight cepat dengan lari favorit saya dan makan dari Agustus … dan gol September !! Apakah Anda mengaturnya? Hanya ada 4 bulan tersisa di 2017 – menetapkan beberapa tujuan yang menyenangkan, menetapkan beberapa tujuan berjalan … apa pun yang Anda pastikan untuk mengambil tindakan minggu ini. Waktu berlalu saat Anda berlari!

Video terbaru saya

My Lovely Partner in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Mitra saya yang cantik di pysch ward: sebuah memoar
oleh Mark Lukach

Ulasan buku audio dari memoar terlaris yang dirilis 2017.

Apakah itu mendengarkan dengan baik?
Saya berbagi ulasan singkat tentang buku yang tersedia di Audible.

Dari Amazon:

Memoar yang menyayat hati namun penuh harapan tentang pernikahan muda yang didefinisikan ulang oleh penyakit mental dan menegaskan kekuatan cinta.

Kehidupan Mark dan Giulia bersama-sama dimulai sebagai romansa dongeng. Mereka jatuh cinta pada usia delapan belas tahun, menikah pada usia dua puluh empat, dan memulai kehidupan impian mereka di San Francisco segera setelah itu. Tetapi ketika Giulia berusia dua puluh tujuh, dia menderita istirahat psikotik yang menakutkan dan tak terduga yang mendaratkannya di bangsal psikis selama hampir sebulan. Suatu hari dia bersemangat dan disesuaikan dengan baik; Selanjutnya, dia delusi dan bunuh diri, yakin bahwa orang yang dicintainya tidak aman.

Pertanyaan:
Buku atau podcast apa yang Anda dengarkan sekarang ??

Apa yang harus saya dengarkan selanjutnya?!

Tautan ke buku dan ulasan lainnya ada di runeArpeat.com

Lebih banyak video

0 detik 5 menit, 31 detik

Selanjutnya
Ulasan buku tanah Amerika
12:07

Hidup
00:00
08:21
05:31

Pertama mari kita bicara tentang pos makanan dan kebugaran terbaik dari Agustus …

*Podcast RER beristirahat untuk Hari Buruh dan akan kembali minggu depan.

Agustus 2017 Posting Blog Berlari Terbaik dan Makanan

Lari favorit

Saya tahu ini akan terdengar gila … tapi lari favorit saya dari Agustus berjalan di Palm Springs.

Ya, itu 101 derajat.

Ya, saya merasa seperti sedang berlari di dalam sauna.

Ya, seorang pejalan kaki acak mulai berbicara dengan SR dan saya di tempat parkir kendaraan 7-11 ketika kami berhenti untuk minum air.

Ya, saya tetap menyukainya karena saya harus berlari dengan satu teman saya, artis yang secara formal dikenal sebagai Skinnyrunner. Dia satu -satunya teman saya dan saya merindukannya. Sungguh luar biasa untuk mengejar ketinggalan – yah, mengejar kehidupan … tidak berlari karena kami sangat lambat karena panasnya. Itu adalah favoritku!

Lihat di sini -> Apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan di Palm Springs

Makan favorit

Roti panggang Prancis yang sehat dalam resep mug <- sarapan super mudah dengan biji-bijian, protein dan atasnya dengan PB. Itu akan membuatmu penuh juga! dan Resep Casserole Chili Relleno <- hit besar dengan keluarga saya Posting favorit yang ingin saya ulangi Saya masih belajar tentang podcasting - dan saya tahu beberapa episode pertama sedikit gelisah. Jadi saya sangat menghargai semua dukungan dan cinta pada upaya baru ini. terima kasih! Saya berjanji itu menjadi lebih baik. Saya menyukai podcast RER karena saya bisa berbagi tips dan saran tentang berlari, makanan, dan kehidupan dari pelari yang berbeda. Saya harap Anda mendapatkan sesuatu yang berharga darinya. Silakan periksa dan beri tahu saya apa yang ingin Anda dengar lebih banyak! Posting favorit saya untuk diulang adalah beberapa posting podcast saya - Jika Anda ingin mendengar semua tentang menjalankan 100 balapan dan menyelesaikan terakhir, periksa obrolan saya dengan Lisa Jackson di sini. Dan jika Anda ingin lebih - lihat bukunya Pace atau milik saya? Lihatlah wawancara saya dengan pelari MCM Juan Hernandez dan periksa bagian bawah pos untuk sumber daya kesehatan mental. Ulangi bonus: Ingatlah untuk memeriksa halaman diskon balapan saya untuk kode kupon untuk begitu banyak balapan 5K, 10K, setengah, dan penuh maraton termasuk - Lexus Lace Up Socal Races / Rock N Roll Marathon Series / Revel Race Series dan banyak lagi! Tujuan September Saya membagikan tujuan September saya dalam video langsung di Instagram dan Facebook. Pastikan Anda mengikuti saya di sana - saya berencana melakukan lebih banyak video dan pembaruan langsung! Jika Anda melewatkannya ... tujuan September saya tidak secara khusus berjalan atau tujuan diet. Mereka agak acak! 1. Check-in dengan lari, latihan, atau hari istirahat saya di Instagram dan Facebook setiap hari. (Terkait - Di mana Anda lebih banyak nongkrong? Saya melakukan keduanya karena saya tidak yakin.) 2. Pergi berdiri dayung 4 kali. 3. "Ya dan ..." -> Mulailah tanggapan saya terhadap segala sesuatu dengan cara yang positif.

Pertanyaan: Apa lari atau makan terbaik Anda dari Agustus ??

Apa tujuan September Anda?

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

PinMembagikan

Surat

Membagikan

Teruslah dengan ini:

Berapa lama harus jangka panjang Anda dan film Q&A terbaik

Berapa lama harus jangka panjang Anda dan film Q&A terbaik

Berapa lama jangka panjang Anda selama setengah maraton? IT Band Sydrome – Berapa lama Anda lepas landas dari berlari? RRCA COA

Menjalankan band jam tangan, perlengkapan latihan Angkatan Laut Lama dan lebih banyak pertanyaan

Menjalankan band jam tangan, perlengkapan latihan Angkatan Laut Lama dan lebih banyak pertanyaan

Saya menjawab pertanyaan Anda dari kotak cerita Instagram @RuneAtRepeat! Kami mencakup topik berjalan seperti cara preve

T&J tentang makan & binging intuitif, tips untuk berlari musim panas dan banyak lagi!

T&J tentang makan & binging intuitif, tips untuk berlari musim panas dan banyak lagi!

Menjalankan kebugaran makanan intuitif pertanyaan dan jawaban. Tips untuk menjalankan musim panas, apa yang harus dilakukan jika Anda tertekan dan

Jalankan laporan untuk 6 hingga 12 Mei

Jalankan laporan untuk 6 hingga 12 Mei

Halo! Bagaimana Anda berlari dan makan minggu ini? Inilah putaran saya berlari, makanan, lucu, acak dan pembaruan dari th

Pertanyaan dan Jawaban di Run Eat Eat Visor, Podcast, dan Hari Pemulihan Berulang

Pertanyaan dan Jawaban di Run Eat Eat Visor, Podcast, dan Hari Pemulihan Berulang

Berapa lama Anda pulih setelah setengah maraton? Berlari maraton penuh pertama saya dan bertanya -tanya berapa lama Anda lepas landas … Tips untuk

balapan, berlari, dan resep terbaik tahun ini!

balapan, berlari, dan resep terbaik tahun ini!

Berapa mil saya berlari tahun ini. Balapan terbaik dan tip berlari semuanya dalam satu pos! Lihat jumlah total mil dan calo

⚡ oleh Shareaholic

.