paruh kedua tahun 2009 dimulai dengan “perjalanan darat melintasi Amerika” saya. Itu menyenangkan, menakutkan, melelahkan, luar biasa serta lebih banyak lagi! Kemudian, saya memulai pekerjaan baru, pergi ke Belize dan juga sangat rindu rumah. Ini adalah pengalaman serta tahun paling gila dalam hidup saya !!!

Juli – Kami mulai di Las Vegas Baby! Perjalanan darat untuk mengakhiri semua!
Video saya yang paling saat ini

Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk:
Sumo squat
Reverse Lunge – Benar
Reverse lunge – kiri
Lunge lateral – ideal
Lateral lunge – kiri

Dapatkan Kalender Latihan Bulan Ini Untuk Pelari Sekarang Di RuneArpeat.com

Lebih banyak video

0 detik 3 menit, 9 detik

Selanjutnya
Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari
04:49

Hidup
00:00
08:21
03:09

Kemudian tekan Salt Lake City. Sangat asin

Perjalanan Road: Yellowstone tempat kami mendapat ideal tiket sebelum memasuki taman serta membuat keputusan, kami harus mengecat mobil kami…

Kami pergi menginstal Rushmore – yang saya bungkus sangat keren, namun agak menjadi jebakan wisatawan.

Ben dan saya menerima catatan anonim tentang kendaraan kami yang menginginkan kami beruntung dalam pernikahan kami. Itu adalah hal terbaik yang pernah dilakukan orang asing yang pernah saya lakukan untuk saya.

Agustus adalah bulan yang lebih lambat, jadi kami akan menghindarinya.

September – Bulan Madu saya di Belize!

Salam dari Belize

Belize Day Tiga

Anda jauh lebih baik, Belize!

Belize Inland Time

Oh, juga saya pergi ke Guatemala?

Oktober – Ben dan saya berpakaian di Flintstones untuk Halloween!

Saya meliput cerita di Mississippi

November-Fam saya keluar untuk hari-T!

Desember – Saya kembali ke CA untuk Natal dan juga kebahagiaan!

Wah!!! Saya telah membuat begitu banyak kenangan tahun ini, saya harap saya dapat mengingat semuanya!

Saya memiliki rencana yang lebih besar untuk 2010 dan juga sangat gembira untuk tahun baru serta awal yang baru!

Sampai jumpa di tahun 2010 dengan tujuan saya serta resolusi?

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Terus pilih ini:

Rekap balapan setengah maraton Irvine

Rekap balapan setengah maraton Irvine

Rekap balapan setengah maraton serta ulasan. Program lari setengah maraton setengah gila Irvine serta evaluasi ras serta ide untuk

Ide perjalanan serta cerita dari liburan San Francisco

Ide perjalanan serta cerita dari liburan San Francisco

Ide perjalanan dari San Francisco. Pengakuan perjalanan dari liburan musim panas saya serta lokasi yang disukai di San Francisco Californ

Inilah sebabnya saya lari

Inilah sebabnya saya lari

Mengapa saya berlari. Kita semua memiliki alasan berbeda yang kita jalankan. Namun itu luar biasa bahwa kami dapat menghubungkan dengan berlari serta media sosial.

Balapan terbaik tahun ini, berjalan dan juga resep!

Balapan terbaik tahun ini, berjalan dan juga resep!

persis berapa banyak mil yang saya berlari tahun ini. Balapan terbaik serta ide menjalankan semua dalam satu posting! Periksa jumlah mil keseluruhan serta calo

Haul Costco Hari Ini

Haul Costco Hari Ini

Menjalankan Blog Costco Grocery Haul. Jalankan Eat Eat Repeat Instagram Reels Costco perlu memiliki favorit sehat dan terbaik

AFC Half Marathpada rekap balapan serta foto

Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto

Hasil balapan setengah maraton kota terbaik Amerika (San Diego) serta rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari

⚡ oleh Shareaholic

.