Halo! Saya melaporkan dua kali laju pertama saya tahun 2016. Saya pikir saya akan menggunakan mil setiap hari atau aplikasi yang berjalan keren untuk melacak jarak tempuh saya. Saya buruk tentang melacak hal -hal kehidupan (semuanya) sehingga akan banyak membantu saya.

Kemarin saya berlari 10 mil dan pagi ini saya bangun pagi -pagi untuk 10 tahun lagi sedikit sakit tetapi sangat mengagumkan mengingat saya menghancurkannya dua kali dan menghancurkan hati/jari kaki saya/alasan untuk hidup.
Video terbaru saya

Ulasan Pendek Running Athleta.mp4
Tidak ada celana pendek berlari untuk wanita. Ulasan baru tentang Athleta HIIT IT 9 dalam celana pendek inseam.

Lebih banyak video

0 detik 8 menit, 21 detik

Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20

Hidup
00:00
08:21
08:21

Jalankan laporan

Jalankan tahun – 20 mil / 2016

Hari ini adalah sedikit lebih keren di sini sehingga pelariannya sedikit lebih mudah. Kemarin itu 85 derajat dan sangat lembab.

Pada hari ini berlari di sekitar kota liburan Florida yang mengantuk ini, saya melihat sekelompok ikan mati dan jarum suntik. Acak.

Dan saya mencoba untuk menjadi sangat baik tentang mengangkat dan membuat lapisan es. Bagian icing sangat tidak menyenangkan.

Jadi ini beberapa anjing…

Apakah Anda makan Peas Blackeye untuk Hari Tahun Baru? Saya pernah mendengar ini adalah keberuntungan atau semacamnya. Ditambah rasanya enak!

Pertanyaan: Apa cara favorit Anda untuk melacak lari atau latihan Anda?

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Terus pilih ini:

Tumpukan di Miles Run Challenge Planner

Tumpukan di Miles Run Challenge Planner

Panggilan terakhir! Tumpukan di mil dimulai besok! Kau di? Berikut adalah beberapa cetak yang sepenuhnya gratis untuk membantu Anda mengguncang tantangan.

Tumpukan di Miles 2021 – tantangan lari benar -benar gratis

Tumpukan di Miles 2021 – tantangan lari benar -benar gratis

Tantangan berlari benar -benar gratis 2021. Tumpukan di mil untuk pelari semua level. Dapatkan kalender yang dapat dicetak dan perencana makan

Pile on the Miles Run Bet Challenge 2018

Pile on the Miles Run Bet Challenge 2018

Tantangan lari 30 hari. Tumpukan Tantangan Miles dengan Run Bet! Jalankan 4 hari seminggu untuk miniumum 30 menit. Bergabunglah dengan

Selamat Tahun Baru dari Run Eat Repeat!

Selamat Tahun Baru dari Run Eat Repeat!

Selamat Tahun Baru !! Saya kembali dari waktu luang dan ingin mengirimkan harapan terbaik untuk 2022. Saya merindukan Anda dan blogging dan f

Daftar Supreme dari menjalankan tujuan untuk Tahun Baru

Daftar Supreme dari menjalankan tujuan untuk Tahun Baru

Daftar Supreme dari Running Gols for 2022. Tahun Baru Tujuan Kerja Panduan Gratis untuk menetapkan tujuan terbaik Anda!

cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang

cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang

cara menggunakan metode lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Rahasia setengah maraton dan pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m

⚡ oleh Shareaholic

.