Halo! Bagaimana kabarmu? Apakah Anda sedang cuaca musim panas penuh sekarang? Itu menunjukkan sudah waktunya untuk gandum semalam yang dingin alih -alih oatmeal panas, kan? Dan itu juga menunjukkan buah musim panas yang lezat. Buah dalam semua hal!

Saya membacanya adalah National Peaches and Cream Day dan membuat keputusan untuk membuat versi Oat Oat semalam untuk merayakannya. Persik segar luar biasa, tetapi saya menggunakan buah persik beku dan menambahkannya saat masih beku. Mereka sangat manis dan dicairkan di pagi hari.
Video saya yang paling saat ini

Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner
Apa yang saya makan dalam sehari. Buku harian makanan dari pelari yang saat ini tidak berlatih untuk maraton atau setengah maraton. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus tips.

Lebih banyak video

0 detik 14 menit, 26 detik

Selanjutnya
Mitra saya yang menawan di Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31

Hidup
00:00
08:21
14:26

Persik dan gandum semalam krim:

1/2 cangkir gandum

6oz. wadah vanilla atau yogurt Yunani persik

1/2 cangkir buah persik cincang (saya menggunakan buah persik beku)

sedikit garam & kayu manis

Petunjuk: Gabungkan semua bahan dalam wadah dengan tutupnya. Menutupi. Diamkan semalaman untuk mengental (setidaknya 4 jam).

Di pagi hari – aduk. Lalu, tambahkan buah persik ekstra, kacang -kacangan, PB…

Menikmati!

Saya pergi ke salah satu tempat favorit saya untuk makan malam – Sizzler! Ini serius restoran favorit kedua saya.

Kiat: Saat Anda pergi ke sizzler, beli makanan dan tambahkan salad bar. Akhirnya hanya beberapa dolar tambahan dan Anda mendapatkan makanan tambahan untuk dibawa pulang karena Anda akan mengisi prasmanan. Ledakan.

AF terhidrasi.

Toast Keju! Ini membuat saya sangat senang karena saya dulu datang untuk mendesis dengan ibu, saudara & gram saya tumbuh. Untuk beberapa alasan saya ingat roti panggang keju menjadi bagian terbaik dari makanan. (Yah, kadang -kadang saya masih berpikir itu.)

Guac tidak ekstra! Mereka memiliki guacamole di salad bar di sebelah taco. Saya membuat nacho karena saya pandai prasmanan.

Makanan penutup selalu merupakan ide yang bagus.

Pertanyaan: Apakah Anda sedang sarapan dingin atau panas hari ini?

Apa restoran favoritmu?

Kirimkan saya buku kerja

41Save

Berbagi adalah peduli!

41

Pin

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan